00:00:00: Guten Morgen Lektion 44 Gott ist das Licht in dem ich sehe.

00:00:07: Heute schließen wir also die ganze Lektionen über das Sehen erstmal ab und auf eine wunderbare Art und Weise.

00:00:16: Gott ist das Licht in dem ich sehe, ohne Licht können wir nicht sehen und Jesus geht gleich aufs Eingemachte indem er sagt du kannst in der Dunkelheit gar nicht sehen.

00:00:29: Das heißt wenn Gott Licht ist kann ich nur in und mit Gott sehen. Dunkelheit kann ich machen sagt Jesus, aber Licht nicht,

00:00:39: nein,

00:00:40: weil das kommt von Gott. Es geht hier natürlich um innere Dunkelheit und inneres Licht und die Welt des Egos ist nun mal eine Welt der innere Dunkelheit,

00:00:51: eine Welt die es gar nicht gibt in dem Sinne die Welt die im Licht badet die Licht ist ist die Welt mit Gott und in Gott.

00:01:02: Du kannst die Dunkelheit machen sagt Jesus und dann glauben dass du ihr siehst.

00:01:09: Aber das Licht spiegelt es Leben wieder und ist daher ein Aspekt der Schöpfung Schöpfung und Dunkelheit können nicht nebeneinander bestehen aber Licht und Leben gehören zusammen.

00:01:23: Das finde ich einfach so schön und das macht es zu klar du kennst doch dass du dir.

00:01:29: Innerlich dunkel fühlst du hast miese deprimierende Gedanken es geht dir nicht gut aus welchem Grund auch immer,

00:01:38: und alles in dir fühlt sich dunkel an du siehst auch nur dunkle Sache um dich herum du ziehst sie förmlich an.

00:01:47: Das ist die Dunkelheit diese Welt und wir können selber entscheiden will ich jetzt Licht in mir.

00:01:56: Will ich das erreichen und will ich in dem Licht auch sehen können von innen heraus.

00:02:04: Dann wird alles um mich herum nicht und kann ich auch wirklich alles anders wahrnehmen lernen,

00:02:11: weil das kennst du auch wenn es dir richtig gut geht wenn du volle Liebe bist wenn du z.b. verliebt bist.

00:02:20: Alles ist rosig und alles ist wunderbar dann strahlt die Welt dir doch entgegen.

00:02:27: Also du siehst du erschaffst die Welt durch deine Gedanken und du willst ob Licht oder Dunkelheit entsteht.

00:02:37: Das Licht das innen ist von dir ist immer bei dir.

00:02:43: Und mach die Schau in jeder Lage möglich und darum geht es heute dieses Licht zu erreichen,

00:02:51: das hatten wir schon mal in Lektion 41 wo diese Form der Meditation zum ersten Mal eingeführt wurde also dieses versenken immer

00:03:01: tiefer und tiefer und heute wird es noch mal etwas ausführlicher dargestellt von Jesus,

00:03:06: für einen undisziplinierte geissacker ist das schwierig aber es ist das Hauptziel der Geistesschulung,

00:03:15: also es erfordert genau dass woran es dem ungeschälten Geist mangelt ja und das ist was wir brauchen ohne diese Schulung geht es nicht,

00:03:25: drei Übungszeiten von ungefähr fünf Minuten dauert dass es gar nicht lange kannst Du darauf verwenden,

00:03:33: du kannst natürlich auch länger machen das wird sogar empfohlen aber wenn du merkst dass Widerstand kommt dann lass es lieber bleiben.

00:03:43: Jesus räumt auch ein du bist nicht mehr völlig umgeschult und du kannst das in Angriff nehmen und streng genommen sagte hier sogar es ist die Befreiung aus der Hölle.

00:03:55: Das ist ja unglaublich also die Höhle des heißt das was du mit dein Ego machst das ist Dunkelheit das ist Hölle.

00:04:04: Daraus kannst du weg kommen indem du das Licht in dir findest.

00:04:11: Gott ist das Licht indem du siehst und du versuchst ihn zu erreichen.

00:04:18: Mit offenen Augen wie du holst du erstmal die Gedanken dann stehst du sie langsam während du die Gedanke immer wiederholst Gott ist das Licht in dem ich sehe und versuchst dein Geist

00:04:32: zu verschenken du lässt alles los was kommt die Gedanken die kommen und die gehen.

00:04:39: Du lässt sie einfach durchströmen und nach und nach singst du tiefer ab.

00:04:46: Was ich sehr gerne mache in meinen Meditationen mir ist es eine unglaubliche Hilfe ist leise Meditationsmusik zu hören ich stütze mich ab mit meine Kopfhörer.

00:04:59: Wir wohnen mitten in der Stadt und es ist hier immer laut also hilft es mir auch dadurch eine innere Höhle zu erschaffen.

00:05:08: Und dann habe ich ganz leise im Hintergrund eine Meditationsmusik die ich auf spiele da gibt es unglaublich viele Möglichkeiten,

00:05:17: also ich höre sehr gerne musik

00:05:20: der sich basiert auf die sogenannte bei neurobeats sind das ist eine Form von Meditationsmusik oder Entspannungsmusik

00:05:30: die sich in Rytmus orientiert an deine Gehirn werden und die auf verschiedene

00:05:36: Ebenen der Gehirnwellen außer die Wörter und Täter und ich weiß nicht was für Wellen führt um dich zu entspannen,

00:05:45: arbeitet auch viel mit Naturgeräusche und die Sound sind sehr leise und sehr angenehm

00:05:53: also mir hilft das um mich versenken zu können

00:05:57: und abgesehen davon gibt es auch andere Formen von Meditationsmusik die noch melodischer sind und die dir auch das Herz öffnen können weil wenn wir weitergehen in die Meditation in den Übungen

00:06:10: ich benutze dann manchmal um mich einzustimmen auch Lobpreismusik wo er ship weil das macht das Herz so richtig auf

00:06:19: und dann vielleicht nur im Hintergrund ganz leise so etwas mit bei neurobeats um mich,

00:06:26: Tiefe senken zu können das kommt dann später wenn Meditationen auch mal eine halbe Stunde dauern aber momentan sind es nur die fünf minuten.

00:06:35: Probier's einfach für Dich mal aus vielleicht beruhigte es vielleicht bringt es dir einfach mehr in Stimmung und kannst du leichter deinen Widerstand überwinden wenn du damit noch keine Erfahrung gemacht hast.

00:06:47: Jesus geht noch mal auf die Bedeutung diese Übung ein indem er sagt.

00:06:55: Was du machst hatten unschätzbaren Wert für dich.

00:06:59: Es ist das Bewusstsein dass du etwas Heiliges unternimmst Erlösung ist das glücklichste was du vollbringen kannst.

00:07:08: Und sie ist auch das einzige was von irgendeiner Bedeutung ist weil sie das einzige ist was für dich überhaupt einen wirklichen Nutzen hat.

00:07:19: Also willst du dich befreien von all diese Dunkelheit diese Welt.

00:07:26: Von diese Höhle die du erschafft hast in deinem Ego dann lerne meditieren.

00:07:33: Lerne zu dämlich zu kommen was in dir ist immer bei dir ist und was Gott ist.

00:07:42: Jesus sagt wenn du die Übungen richtig durchführst solltest du eine gewisse Entspannung empfinden,

00:07:49: und sogar das Gefühl haben dass du dich dem Licht nervst wenn du nicht sogar drin eingehst.

00:07:55: Das sei doch mal dahin gestellt jeder hat so seine eigene Erfahrungen damit wenn du das Licht erreichst wirst du es wissen weil alles in dir.

00:08:06: Total hell wird und anfängt zu vibrieren zu erfahre ich das wenigstens aber manchmal kommt es auch ganz leise und schimmert einfach etwas es ist so unterschiedlich.

00:08:20: Versuche dich nicht zu bir oder verurteilen lass es geschehen so wie es kommt ist es richtig,

00:08:28: wiederhol dann auch noch den Gedanken tagsüber oft mit offener oder mit geschlossene Auge da aber vergiss ihn nicht.

00:08:37: Sei vor allem entschlossen ihn heute nicht zu vergessen du siehst also ein ganz wichtige Lektion.

00:08:46: Gott ist das Licht in dem ich sehe viel Freude damit und bis morgen.